2026-08

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夜も気が抜けない! 熱帯夜に高齢者が陥る「睡眠不足と隠れ脱水」の危険な関係

これまでの記事で、夏の暑さが高齢の親御さんの身体にどれほど大きな負担をかけるか、食事や室内環境の対策と共にお伝えしてきました。 実は、日中の暑さだけでなく「夜間の睡眠環境」も、命に関わる大きなリスクを潜んでいます。 ...
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夏の「食欲低下」と「脱水」を防ぐ! 高齢の親に伝えたい食事のコツ

前回の記事では、高齢者にとって夏の暑さがどれほど命に関わる大きなリスク(救急搬送や脳血管疾患の引き金)になるかを見てきました。 中でも見過ごせないのが、「暑さによる食欲低下」と、それに伴う「夏型低栄養(フレイ...
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夏は熱中症だけじゃない? 高齢者にとって知っておくべき「3つの隠れたリスク」

「夏といえば熱中症」と毎日のようにニュースで耳にしますよね。 離れて暮らす(あるいは同居している)高齢の親御さんに対して、「エアコンの効いた部屋にいるから大丈夫」「あまり出歩かないから安心」と思っていないでしょうか...
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